1、材料：桑葚 250g、50度白酒500g、冰糖40g、枸杞15g 制作：桑葚挑去烂的、发霉的，剩下的清洗备用，清洗时动作要轻柔。

2、2、冰糖拍碎一些，容易化开。

(相关资料图)

3、3、需要准备一瓶白酒，度数在50度左右，不建议用黄酒或米酒，高度酒易保存。

4、4、还需要一个干净的无水无油的可密封的玻璃瓶5、一层桑葚，一层冰糖，不要全放满，然后倒入白酒，没过食材。

5、6、在阴凉处密封保存，一周后即可饮品，也可以继续保存到秋冬季节，更适宜。

6、桑葚性寒，入肝、肾经。

7、（黑色入肾）既滋补肝肾又能生津止渴，润燥滑肠。

8、所以适用于阴血亏虚引起的头晕目涩、耳鸣腰酸、失眠眼花、须发早白、内热消渴等症。

9、枸杞子是补肾之剂，性味平和，滋阴养血，益睛明目。

10、古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。

11、因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。

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